中医药膳

中医药膳栏目提供各类中药养生搭配,中药怎么熬?吃中药禁忌是什么?补肾中药怎么搭?等问题。
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引起拉肚子有三大原因 白酒煎鸡蛋能治好吗_偏方秘方
引起拉肚子有三大原因 白酒煎鸡蛋能治好吗_偏方秘方
在现在这个社会上,人们的身体通常处于亚健康状态,常常表现为大病没有,小病不断。而其中腹泻就是一种非常常见的现象。 腹泻其实就是人们经常说的拉肚子,它其实是人们的身体进行的一种自卫,可以将身体里面不被欢迎的或者不能够被身体接受的那些东西排出身体。也就是这样,才造成了多次前往卫生间,肚子痛等身体不舒服的现象。拉肚子这个问题可以出现在任意年纪的人身上,也可以出现在任意性别的人身上...
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春季喝药酒有讲究 几种药酒很适合_药酒
春季喝药酒有讲究 几种药酒很适合_药酒
药酒很常见,是养生的一种佳品。春季可以喝什么呢?那么药酒是如何制作的呢? 春季可以喝什么药酒? 1、首乌酒 何首乌100克,白酒500克,先把何首乌研为细粉末,然后装入白酒中,每天晃动1次,10天后即可服用。每天服两次,每次20克。首乌酒可补肝益肾,适合肝肾虚弱引起的早生白发者、腰酸膝痛、血虚头晕患者使用。如嫌酒味苦涩可在药酒中加入一些冰糖。 2、樱桃酒 樱桃鲜500克,米酒1000克,将樱桃切碎或者...
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想要好好补补气 首选中药四君子汤_疾病方药
想要好好补补气 首选中药四君子汤_疾病方药
四君子汤,是以人参、白术、茯苓、甘草四味基本中草药为主的古方剂,来源于宋代《和剂局方》,因为由四味药物组成,且每味药物都性质温和,具君子之风,所以被人们称为“四君子汤”。 四君子汤以人参为主药,其性甘温,大补元气,健脾养胃。以白术为辅药,苦温而燥,健脾祛湿。以茯苓为佐药,甘淡渗湿健脾。茯苓白术相合,健脾除湿之力更强。以炙甘草为使药,甘温益气,又可调和诸药。这四味药...
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药酒并不是泡越久越好 小心踏入六大误区_药酒
药酒并不是泡越久越好 小心踏入六大误区_药酒
药酒不是泡越久越好,泡制过程中还有很多讲究。 误区一:泡得越久越好 这是最常见的一个误区。很多人认为酒是“陈年的香”,从前一年就开始泡今年用的药酒。其实,如果室温在20℃左右,较为干燥的条件下,药材浸泡的时间大多应为15—30天。浸泡的时间主要和药材的质地有关,枸杞子泡酒后如果发现酒颜色变红,说明药效已经泡出来了;如果是动物类的药材如海马、蛤蚧等,泡制的时间需要更长,...
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上火了火气太大 要多吃水果多喝清火汤_疾病食疗
上火了火气太大 要多吃水果多喝清火汤_疾病食疗
上火了,嘴里不但容易有异味,还有可能出现牙疼、烦闷等现象。出现上火也别太着急一直要降火,而去吃降火药,可以通过饮食来调养。 上火导致火气太大该怎么办?要多吃吃水果,多喝喝清火汤。大部分蔬果都具有清热降火的效果,但是也有一些水果是会引起上火,只会“火上浇油”,例如龙眼、荔枝、榴莲、橘子等。 上火了吃什么水果好 1、梨子 梨子鲜嫩多汁,是公认的降火、清热、解毒、润肺、润燥...
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冰西瓜要少吃 吃多容易伤到脾胃_药膳误区
冰西瓜要少吃 吃多容易伤到脾胃_药膳误区
为何要少吃冰西瓜 首先,食用冰西瓜,容易引起咽炎或牙疼 西瓜性寒味甜,在低温下冷藏后,瓜瓤里的水分往往会结成冰晶,食用时,口腔会受到突然的刺激,致使唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温,有时甚至出现麻痹状态。这不仅会降低西瓜松脆甘甜的美味,还会刺激咽喉,引起咽炎或牙痛等不良反应。 其次,多吃冷藏的西瓜还会伤及脾胃,造成消化不良 特别是对消化机能减退的老人来说,吃冰冻西瓜易引起...
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西瓜季又来了 中医告诉你吃它的好处_食之有味
西瓜季又来了 中医告诉你吃它的好处_食之有味
吃西瓜的好处有哪些 1、减肥水果 西瓜的主要成分是水,其不含脂肪和高纤维,这使西瓜不仅是夏季含糖饮料的健康替代品,也是一种极佳的减肥水果。即便在水果中,其含糖量也相对较低。100克西瓜只含有30卡路里。 2、防止炎症 西瓜含有丰富的抗氧化剂和其他生物活性化合物,有助于减少氧化应激,减少体内炎症。番茄红素作为果实中的抗氧化剂,可防止体内炎症并抑制诸如类风湿性关节炎,心血管疾病,高血压和...
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4款食疗缓解孕妈妈的感冒症状_疾病食疗
4款食疗缓解孕妈妈的感冒症状_疾病食疗
4款食疗缓解孕妈妈的感冒症状 1、姜茶 姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效,可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。 橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10~20克。 2、粥水法 粥水比起固体食物更容易消化吸收,特别适合感冒患者食用,同时有助调理肠胃,保护胃黏膜。当孕妈出现感冒流鼻涕的症状时,可以试试多喝粥,这对调理食欲不佳也有很好的帮助。 葱白粥:粳米50克,葱白2~3根...
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桂圆能补益 盘点吃它的好处_食之有味
桂圆能补益 盘点吃它的好处_食之有味
怎么吃桂圆才有好处 1、补脾养心 桂圆去壳去核之后取肉备用;锅里加清水,敲入鸡蛋,煮一个荷包蛋,然后把桂圆肉放进去,煮沸之后加白糖调味即可。 2、护肤养颜 桂圆肉适量,鸡蛋两颗。清水煮沸,把桂圆肉放进去,鸡蛋打散之后倒入锅里,用筷子搅成蛋花,再次煮沸即可食用。 3、补脾生血 桂圆肉适量,大米适量。大米洗净之后多加一点清水,煮沸之后放入桂圆肉,搅拌均匀之后等到大米煮熟,加白糖或者红糖...
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血虚要在四物汤加什么吗 并不需要_药膳食谱
血虚要在四物汤加什么吗 并不需要_药膳食谱
血虚在四物汤里要加上什么? 如果是单纯的血虚,那么,并不需要在四物汤中加入什么。按照传统四物汤标准配方服用即可,传统四物汤配方是熟地黄、当归、白芍和川穹每样15克。这是单纯治疗血虚身体的四物汤配方。 如果,身体除了血虚,还有其它体质的话。这里就涉及的知识就很多,相应的四物汤配方也要进行改动。我们针对的是单纯血虚身体,因此,其它四物汤加减方,这里仅仅作为普及四物汤知识的平台,不作...

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