肾虚艾灸哪个部位图解方法,效果杠杠滴!
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肾虚艾灸哪个部位图解方法,效果杠杠滴!

2018年10月14日 穴位图解大全 文章来源:互联网

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肾虚艾灸调理,要先弄懂你是肾阳虚还是肾阴虚。今天,我们分两种情况来讲解艾灸调理方法。首先,肾阳虚艾灸怎么调理呢?

肾阳虚

肾阳虚,为中医名词术语。由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为肾阳虚证。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。

中医认为,肾主水,肾阳对水液有气化蒸腾作用,若肾阳不足,蒸腾气化无力,则出现小便清长等表现,故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾,切不可以急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物,而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火,十二经之根,先天之本在于肾。

引起肾脏阳气虚衰的原因主要有四个方面:

1.素体阳虚累及肾脏阳气虚衰

2.年高肾亏,肾脏阳气虚衰

3.久病伤肾,肾脏阳气虚衰

4.房劳过度,耗伤肾阳

肾阳虚证的具体表现可以概括为十个方面:

1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼;

2.男子阳痿早泄,女子宫寒不孕是由于肾阳不足,命门火衰,生殖功能减退;

3.久泻不止,完谷不化,五更泄泻起因于命门火衰,火不生土,脾失健运;

4.小便频数,清长,夜尿多则由于肾司二便,肾阳不足,膀胱气化障碍;

5.浮肿,腰以下为甚源自于水液内停,溢于肌肤;

6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚,浊阴弥漫肌肤;

7.畏寒肢冷,下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤;

8.精神萎靡是阳气不足,心神无力振奋;

9.面色白,头目眩晕由于气血运行无力,不能上荣于清窍;

10.舌淡胖苔白,脉沉弱而迟均为阳虚之证。肾阳虚是我们的一大难题,尤其是男性更易患上肾阳虚,艾灸可以治病,这点大家都应该知道了,艾灸对于治疗肾阳虚也是有一定功效的,

艾是纯阳之物,具有温通阳气,活血化瘀,祛湿扶阳的作用,可以治疗肾阳虚的各种表现!

肾阳虚的艾灸穴位

1:关元穴

艾灸

位置:位于脐下3寸处,系三阴与任脉之会、小肠之募穴。

作用:具有培元固本、补益下焦之功。现代研究证实,按揉或震颤刺激关元穴后,可通过调节内分泌达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的。

2:神阙穴

艾灸

位置:位于脐窝正中,又名脐中,属任脉。

作用:培元固本、回阳救脱、和胃理肠。

3:三阴交

艾灸

位置:在内踝尖直上三寸,胫骨后缘

作用:健脾益血,调肝补肾亦有安神之效!

4:肾俞穴

艾灸

位置:第二腰椎棘突旁开1.5寸处

作用:增强肾功能,调理腰痛、肾脏病!

5:足三里穴:

艾灸

位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上

作用:调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用

肾阳虚可以食疗多以选择羊肉、鸽子、韭菜、鹿茸、肉苁蓉、肉桂、益智仁等食补!

肾阳虚常艾灸这五大穴位,不但可有效地防治中老年夜尿频多,对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等,亦有独特疗效;同时可使人精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明、轻身延年。

 

肾阴虚

肾阴虚是指肾阴不足,虚火内扰所表现的证候。 临床表现:头晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝酸软,性欲亢奋,遗精,女子经少或闭经,或崩漏,形体消瘦,咽干口燥,潮热,五心烦热,盗汗,颧红,舌红少苔或无苔,脉细数。

肾阴虚的人易做艾灸调理,但灸的时间宜短,然后再根据自身的身体情况逐渐加大灸量,这样做艾灸才能达到引火下行和滋阴养肾目的。那么,肾阴虚的人艾灸什么穴位?

肾阴虚的人艾灸取穴如下:

1、肾俞穴

2、八髎穴

3、三阴交穴

4、复溜穴

5、涌泉穴

肾阴虚是否不适合做艾灸?

也不是所有阴虚体制的人不适合艾灸,阴虚的可以逐渐用艾灸调试。可能大家更在乎“阴虚不能制火.火炽则灼伤阴液而更虚,两者常互相影响”。那么你相信艾灸具有双向调整的功能吗?他可以制阴虚,也可以制阳虚。这里的“制”可不是这个“治”,这个“制”是克制,制服。而这个“治”是治疗。

你相信艾灸可以助阳,可以扶正,可以提高你的免疫力吗?这些是其他药物所不具备的功能。

先慢慢尝试,如果感觉适应,就逐渐延长艾灸的时间和热量。开始的时候,不要上太多的穴位和太热的热量,如果感觉可以,逐渐加穴位或延长艾灸的时间。所有的治疗都需要尝试,不尝试就等于又放弃了一次治疗的机会。网上有很多说法,说阴虚的人不适合艾灸,可是在临床,也有若干阴虚的病人用艾灸治疗,多数人也都有很好的疗效。我说这些无非是不叫你们错过任何治疗的机会,奇迹是需要人来创造的。

无论阴虚阳虚,用艾灸都会提高人体的元阴元阳,都会治疗诸虚百损。艾灸具有防病治病的双重作用,《灵枢经》经文中对于灸法的治疗范围和原则有着明确的记载:“针所不为,灸之所宜;阴阳俱虚,火自当之;经陷下者,火则当之;经络坚紧,火所治之,陷下则灸之:经满络虚刺阴灸阳。”说明灸法在很早之前就在民间流传的很广泛了。

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