太白穴位的准确位置图
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太白穴位的准确位置图

2017年09月10日 穴位图解大全 文章来源:互联网

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太白穴,在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。那么至阴穴具体位置在哪?太白穴位的准确位置图是什么样的?下面我们来看看太白穴位的准确位置图。

至阴穴位的准确位置图 至阴穴位图 至阴穴

【太白穴名解】

出处:《灵枢·本输》:“阴中之至阴,脾也。其源于太白。”

1、太白。太,大也。白,肺之色也,气也。该穴名意指脾经的水湿云气在此吸热蒸升,化为肺金之气。本穴物质为大都穴传来的天部水湿云气,至本穴后受长夏热燥气化蒸升,在更高的天部层次化为金性之气,故名太白。大白名意与此穴同,大,通太。

2、脾经俞穴。俞,输也。本穴物质为天之下部的水湿云气,吸热后化为阳气蒸升于更高的天部层次,为脾经经气的重要输出之穴,故为脾经俞穴。

3、本穴属土。属土,指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴的气血变化为天之下部的水湿云气吸热后蒸升,表现出脾土对肺金的长养特性,故本穴属土。

4、足太阴原穴。原,本原也。脾经为少气多血之经,气不足、血有余,而本穴的蒸升之气同合于足太阴脾经的气血特性,且能较好地充补脾经经气的不足,为脾经经气的供养之源,故为足太阴原穴。

【太白穴的功能特性】

穴义:脾经的水湿之气在此吸热蒸升。

气血特征:气血物质为天部之气。

运行规律:由天之下部上行于天之上部。

功能作用:生发肺性阳气。

【太白穴位位置图】

太白穴位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处。

【按摩太白穴的手法】

手法一:可以只是通过双脚的互相踩压就可以起到按摩的功效。在按摩的时候,最好就是在吃饭之前,用一只脚的脚跟踩压着另一只脚太白穴的位置。一直踩压3分钟就可以了。

手法二:用手按摩时要注意力道,以穴位处微微感到胀痛为度,不必用太大力气,每天坚持按揉3~5分钟,不用吃任何药也能补脾。

【按摩太白穴位的作用】

1、缓解治疗胃痛、腹胀、肠鸣、泄泻、便秘、胃痉挛,胃炎,消化不良、肠炎,痔疮、痢疾等;

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