人体穴位图

新生儿打嗝按什么穴位
新生儿打嗝按什么穴位
新生儿打嗝按什么穴位 1、新生儿打嗝按什么穴位 按压攒竹穴2-3分钟。位置:攒竹穴在面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)即是。 手法:用两手大拇指由轻到重持续按压,一般按压30~60秒即可见效,效果较好。 止嗝技巧:用双手大拇指直接按压双侧的眉头,使劲一点,按压下去几秒钟,再松开。然后再按压,再松开。这样反复几次,打嗝就可以停止了,比起喝凉水等办法来说,更加健康,也更加方便。 2、天突穴可...
脾虚便秘艾灸什么穴位
脾虚便秘艾灸什么穴位
脾虚便秘艾灸什么穴位 1、脾虚便秘艾灸什么穴位 揉天枢、足三里穴:以拇指或中指端揉脐旁2寸天枢穴、下肢足三里穴各50~100次。推下七节骨:用拇指桡侧或食指、中指指面自上而下作直推100~200次。运内八卦:用拇指罗纹面着力,在手掌心四周八卦穴作运法50次。推三关:用拇指或食、中两指罗纹面着力,沿前臂桡侧,自腕横纹推向肘横纹200次。 2、脾虚为什么会便秘 如果身体出现了脾虚便秘的情况,那么很有可能就涉及...
肩胛骨缝是什么穴位
肩胛骨缝是什么穴位
肩胛骨缝是什么穴位 1、肩胛骨缝是膏肓穴 人体的肩背部有一个重要穴位——膏肓穴。中医典籍中有“运动膏肓穴,去除一身之疾”的说法。中医认为,病入膏肓,人便无药可救了。 膏肓穴在背部,第四胸椎棘突下,旁开3寸。 这个穴位比较隐蔽,刮痧渗透不进去,手也无法按到,想要活动膏肓,最好的方法就是通过艾灸和自我锻炼。 2、艾灸膏肓穴的作用 孙思邈是中国古代着名医药学家,亦是养生的实践家,百余岁时犹视听不衰,神采...
额头上有什么穴位
额头上有什么穴位
额头上有什么穴位 1、额头上有什么穴位 额头上有个穴位叫“印堂穴”。印堂穴在额部,当两眉头之中间,连线中点。 印堂穴,经外穴名,隶属:经外奇穴。出《扁鹊神应针灸玉龙经》。别名:曲眉(唐代《千金翼方》);光明(唐代《新集备急灸经》)。 印堂穴是人体三大经络的汇集之地。分别是:起于内眼角的足太阳膀胱经;起于鼻旁的足阳明胃经;从印堂正中穿过的任脉。膀胱经主宰人体的阳气,胃经主宰血气,任脉则主宰人一身之...
腿疼艾灸什么穴位
腿疼艾灸什么穴位
腿疼艾灸什么穴位 1、腿疼艾灸什么穴位 膝眼穴是一个比较好找的穴位,它位于髌骨正下方,触摸可以摸到2个凹进去的窝,内侧为内膝眼,外侧为外膝眼(犊鼻穴)。足三里已经广为人知。同为胃经上的穴位一般在治疗膝关节病的时候作为滋补的重要补充。复溜穴,是膝关节肿胀、积液的克星,一般选用这个穴位,无论是针灸、按摩或是膏药,效果都十分明显;阴陵泉位置侧坐屈膝,用拇指沿小腿内侧骨内缘由下往上推,至拇指到膝关...
预防中暑拍打什么穴位
预防中暑拍打什么穴位
预防中暑拍打什么穴位 1、预防中暑拍打什么穴位 少冲穴:少冲穴位于小指末节桡侧,距指甲角0.1寸处。取此穴时应让患者采用正坐、俯掌的姿势,因为此穴位于小指指甲下缘、靠无名指桡侧的边缘上。常按揉此穴有生发心气、清热散风、醒神开窍的作用。 太冲穴:太冲穴位于足背侧,第一跖骨间隙的后方凹陷处。常按揉此穴有平肝泄热、疏肝养血、清利下焦的作用。 关冲穴:关冲穴位于手无名指末节尺侧,距指甲根角0.1寸处...
气虚出汗按什么穴位
气虚出汗按什么穴位
气虚出汗按什么穴位 1、气虚出汗按什么穴位 气虚体质分为两种人,一种身体较胖,它主要是由于气虚不能运化体内的津液,水湿潴留所致;一种则身体较瘦,因为气虚不能把营养物质运输到周身,使得体质常出汗,记忆力差,健忘,脉跳无力。故气虚体质养生重在补气益肾,推荐多多捶打涌泉穴。 涌泉穴在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第二、第三趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上,是全身穴最底下的穴位。 睡觉前,...
小叶增生按摩什么穴位
小叶增生按摩什么穴位
小叶增生按什么穴位 1、小叶增生按摩什么穴位 太冲穴和行间穴:按摩脚上的太冲穴和行间穴,可疏解郁闷情绪,缓解乳腺增生病症。泡脚的时候可以按压这两个穴位,也可以用铅笔按揉,注意按揉力度以可以承受为佳。 檀中穴、乳根穴:防治乳腺增生除了疏通脚上的渠道外,胸部的渠道也得疏通,首推膻中穴,还有檀中、乳根穴,可以用拇指旋转按揉,具体操作可按个人习惯进行。再就是对包块部位的按摩,按揉、点压均可。 风池...
按什么穴位可以祛痘
按什么穴位可以祛痘
按什么穴位可以祛痘 1、额头痘祛痘按摩哪些穴位 1.1、曲池穴:手肘弯曲,位于肘关节外侧出现的横纹顶端,手指按压会有酸麻感。 1.2、鱼际穴:4指向内弯曲,大拇指根部有块肌肉明显突起,穴位在突起肌肉的中间。 2、眉心痘祛痘按摩哪些穴位 2.1、少府穴:无名指与小指往下延伸线的交点,掌骨之间的凹陷处。 2.2、后溪穴:手握拳,位于小指外侧,掌指关节后的横纹尽头处。 3、鼻翼痘祛痘按摩哪些穴位 3.1、光明穴:足外...
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