人体穴位图

痛经按脚底什么穴位可以缓解
痛经按脚底什么穴位可以缓解
痛经按脚底什么穴位可以缓解 1、痛经按脚底什么穴位可以缓解 1.1、太冲穴。位置,脚大趾与第二趾之间。揉太冲,具有明显疏肝止痛的作用,不仅可以治疗痛经,还可以治疗其他妇科疾病。按摩方法,用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。 1.2、三阴交穴。位置,在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。按揉三阴交,具有交通心肾,引火下行的作用,对所有妇科疾病疼...
喉咙肿痛按摩什么穴位
喉咙肿痛按摩什么穴位
喉咙肿痛按什么穴位 1、喉咙肿痛按摩什么穴位 1.1、合谷穴 合谷穴就是我们常说的虎口。合谷穴属手阳明大肠经,中医讲“肺与大肠相表里”,如果有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干,或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒,就可以按合谷穴来消消火。 1.2、内庭穴 内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热证、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不...
怎样找准足三里穴位
怎样找准足三里穴位
怎样找准足三里穴位 1、足三里穴在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上。 2、取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是足三里穴位。 拔罐养生常用的穴位 1、足三里 中医经络学认为,足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉,循行从头到足,纵贯全身,主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。所以足三里不仅可以调节消化系统的功能,还可以治疗胃经循行所经过部位的病变,以...
按什么穴位可以止腹泻
按什么穴位可以止腹泻
按什么穴位可以止腹泻 1、按什么穴位可以止腹泻 天枢穴,取坐位或仰卧位,用食指和中指的指端,慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处),约按压10分钟后,再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻,使大便成形。 下痢穴,下痢穴是治疗腹泻的特效穴,用手指用力按压这个穴位,便意就会立即消失。出现严重腹泻的时候,刺激这个穴位,症状也会减轻。正坐或者仰卧、翘脚的姿势,这个穴位于足背部位,脚拇趾和第...
虎口旁是什么穴位
虎口旁是什么穴位
虎口旁是什么穴位 1、虎口旁是什么穴位 虎口旁的穴位叫“合谷穴”,是手阳明大肠经的原穴,出自《灵枢·本输》,又名虎口。此穴在第一、二掌骨之间,两骨相合,形状如山谷的地方,所以名为合谷。又因位于手拇指虎口两骨之间,所以又称为虎口。虎口穴是医学上所说的合谷,在食指关节的后方桡侧。 2、合谷穴的准确位置 合谷穴属于手阳明大肠经,先以右手拇指内侧横纹,对应左手虎口,拇指下压所按之处即是。或着食指拇指...
慢性鼻咽炎按什么穴位
慢性鼻咽炎按什么穴位
慢性鼻咽炎按什么穴位 1、慢性鼻咽炎按什么穴位 1.1、用中指指端点揉廉泉(舌骨体上缘的中点处)、翳风(耳垂后下缘凹陷处)、下关穴(面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处,合口有孔,张口即闭)各100次。用中指指端点揉廉泉(舌骨体上缘的中点处)、翳风(耳垂后下缘凹陷处) 1.2、用力拿捏大鱼际(手掌内大拇指根部肌肉丰实处)、少商(大拇指外侧距指甲角0.1寸处)、合谷穴(虎口上)各20~30次。 1.3、我们用两手...
脾胃湿热艾灸什么穴位
脾胃湿热艾灸什么穴位
脾胃湿热艾灸什么穴位 1、脾胃湿热艾灸什么穴位 足三里穴艾灸祛湿。三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置,艾灸10-15分钟即可,需坚持一段时间,很快可以看到祛湿的效果。 丰隆穴艾灸祛湿。丰隆穴位于小腿外侧的中点,肌肉较为鼓起的位置,针对这个穴位祛湿,效果较佳。每日艾灸15分钟可以有效健脾祛湿。 解溪穴艾灸祛湿。解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位,对于解...
手上什么穴位能治头痛
手上什么穴位能治头痛
手上什么穴位能治头痛 1、手上什么穴位能治头痛 合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处。手法以拿捏、点按此穴,有明显酸胀感为度,每次10~15遍,每日2~3次。本法俗称“拿虎口”。如能经常拿捏、点按此穴,具有清利头目、缓解各型头痛。 2、按摩神庭穴缓解头痛 中医认为,身体里有个神庭穴,其是智慧之穴,主要调控神经系统。经常按摩此穴,可使人的大脑更聪明,提神静心。此外,常按摩此穴,还可以治疗惊悸不安、头痛等病...
心脏病急救按什么穴位
心脏病急救按什么穴位
心脏病急救按啥穴位 1、心脏病急救按什么穴位 1、中冲穴 位在中指指端末处,可用大拇指按压。 2、极泉穴 位在腋窝动脉应手处,按穴时用大拇指往腋窝上直接按压。 3、至阳穴 在背部两肩胛的下缘连线中点,按压时应在第七胸椎棘实下陷中。心绞痛有甚者可配经处奇穴“痛灵”(位于手背3、4掌指关节下一寸处)。急救时按压穴位应连续用力刺激,频率约为每分钟100次。按压穴位;力度准确时,一般在40秒后即可见效。 4、...
阴虚的人艾灸什么穴位
阴虚的人艾灸什么穴位
阴虚的人艾灸什么穴位 1、阴虚的人艾灸什么穴位 在中医体质学上,身体缺水的人,被称为阴虚体质。阴虚体质最大的特点是体形瘦,胖子不多,阴虚就是机体内水不够了,水不够了就干了,就燥了,燥了就容易起火还有一个特点就是,水少了,自然就嘴唇干,皮肤干,大便干。口干、唇干、皮肤干、口渴等都是水不够了,所以阴虚了火旺,干巴巴的,缺乏滋润。现代女人,对“以瘦为美”的审美观大加推崇,所以现在女人阴虚的不少。 疾病...
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