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92岁的美人,秦怡老师不迟暮的养生秘宝
92岁的美人,秦怡老师不迟暮的养生秘宝
秦怡是中国演艺界最美丽的女人。施瓦辛格说:秦怡是我崇拜的中国影星。秦怡的明星故事很传奇,家庭生活却有点悲凉,在光影交错的时光中,痛苦多于快乐,眼泪多于欢笑,委屈多于喜悦。那到底是什么成就了秦怡跨越苦难、跨越世纪的美丽? 根据秦怡老师自述的养生之道,归纳起来主要有六个方面: 1、精神上永远乐观 谈到养生之道,秦怡老师强调首先在精神上要永远乐观。 秦怡老师如...
跷二郎腿的危害有哪些?
跷二郎腿的危害有哪些?
二郎腿的危害有哪些呢?生活中为了放松和舒适,不管男性还是女性都会有跷二郎腿的习惯,可是你知道吗,跷二郎腿对女性的危害却不小,不仅影响形象,影响女性的腰椎、腿部等部位的健康,对女性阴道健康的危害更大。怎么回事呢?下面,来为大家揭开秘密。 女人常翘二郎腿或致四大危害 女人常翘二郎腿或致四大危害 1、跷二郎腿易引起阴道炎、痛经加重 女性跷二郎腿也会导致局部温度升高,这样在会阴处...
水里放了它经常喝横扫体内10年垃圾 年轻20岁
水里放了它经常喝横扫体内10年垃圾 年轻20岁
水里放了它经常喝横扫体内10年垃圾 年轻20岁,健康养生网小编分享。 1、保持身材 水能加快新陈代谢,使人有饱腹感。因此,用水取代高热量的饮料,饭前喝一杯能让自己感觉更饱。而且多喝水能使新陈代谢更旺盛,特别是喝冰冷的水,因为身体需要把这些水加热,这个过程会消耗一定的热量。 2、提升能量 如果感觉很疲惫,有榨干耗尽的感觉,很可能是脱水引起的,要及时补充水分。足量饮水能够使心脏...
健康养生:3种常吃食物被列入癌症黑名单
健康养生:3种常吃食物被列入癌症黑名单
恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果,其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因素等,饮食也是引发癌症的因素之一。但不管怎么说,科学、均衡的饮食习惯和健康的生活方式都是维持身体健康的必要条件。专家称,我们平时还应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果,这都能补充人体免疫细胞的免疫能力。健康养生小编分享 现在新的医学研究表明,基因对癌症的影响也很大。所以,市民...
健康养生:你的身体有毒没毒,一看就知道了!
健康养生:你的身体有毒没毒,一看就知道了!
1、早晨不能在固定的时间自然醒来,起床后四肢乏力。(5分) 2、梳头时持续掉头发。(5分) 3、患有风湿症。(10分) 4、腰腹部出现赘肉。(10分) 5、经常发生便秘、腹泻。(5分) 6、呼吸道容易「上火」。(5分) 7、脸部皮肤粗糙。(5分) 8、换季时经常皮肤瘙痒。(5分) 9、工作1小时后,就感到身体倦怠,胸闷气短。(5分) 10、无名的火气很大。(5分) 11、进餐甚少,味如嚼蜡。(10...
健康养生:柚子不能和什么同吃
健康养生:柚子不能和什么同吃
柚子的食物相克表 功效:防癌抗癌润肺调理肠胃健脾养脾 禁忌人群:高血压患者、气虚体弱者不宜多食柚子,脾虚便溏者和糖尿病患者忌食柚子。 适宜人群:一般人群均可食用柚子。患胃病、消化不良者,慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者,心脑肾病患者尤其适合。 适宜体质:血瘀质,气郁质 禁忌体质:阴虚质,阳虚质,痰湿质,湿热质,气虚质 柚子的功效与作用食物相克表 ...
萝卜吃多了会怎样? 三种不良后果要警惕
萝卜吃多了会怎样? 三种不良后果要警惕
萝卜吃多了会怎样?冬季是吃萝卜的季节,立春也有吃萝卜的习俗,但吃萝卜一定要适量,吃多了可不好,那么萝卜吃多了会怎样呢?下面小编为您介绍萝卜吃多了会怎样,这三种不良后果要警惕! 萝卜吃多了会怎样? 1、白萝卜:放屁 吃萝卜后,不少人会有放屁的情况,这就是萝卜的下气功效。下气就是使胃肠道内的气体从肛门排出,这样就能缓解因胀气引起的肚子胀等不适。对于便秘者不妨也多吃白萝卜。 ...
盘点香瓜的食用禁忌 瓜蒂有毒食用过量会中毒
盘点香瓜的食用禁忌 瓜蒂有毒食用过量会中毒
甜瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。香瓜食用价值很高,但是它的饮食禁忌也不可以忽视。下面跟小编一起来看看香瓜的食用禁忌。 香瓜果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食过量,即会中毒。据有关专家鉴定,各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。甜瓜味甘,性寒,无毒,归心、胃经,具有清热解暑,除烦...
夏季养生饮食禁忌 这些蔬菜吃了会中毒
夏季养生饮食禁忌 这些蔬菜吃了会中毒
夏季天气炎热,这个时候也是大量蔬菜上市的季节, 不管什么时候都要让自己多吃蔬菜,这样可以帮助自己补充营养,但不是所有的蔬菜在夏季都能够常吃,严重的甚至会出现中毒的情况,所以一起来看看哪些蔬菜夏季需少吃。 1、鲜花 到了夏季百花争奇斗艳,我国中医经常会把一些花采摘后经过一些处理再研制成酒以及花茶,但并不是说所有的鲜花都可以用来酿酒以及泡茶的。花的种类不同其属性也就不同,如...
夏季喝绿豆汤六大禁忌 绝不能空腹喝
夏季喝绿豆汤六大禁忌 绝不能空腹喝
最近高温天气不断,烈日炎炎,让人热得受不了了,这个时候喝碗绿豆汤再清凉不过了,绿豆汤是夏季必备的清热解暑佳品,大家都喜欢在夏天喝点绿豆汤,但是喝绿豆汤也要注意,喝不对不仅不能起到消暑的作用,还会对身体带来伤害,下面我们来看看喝绿豆汤的禁忌。 喝绿豆汤的禁忌 1、不用铁锅煮绿豆汤 煮绿豆汤时,用铁锅最不合适。绿豆的大部分活性成分都在绿豆皮里,绿豆皮中的类黄酮和金属离子作...
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