健康养生

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酒后喝浓茶能不能解酒 这些食物也能解酒_食疗原则
酒后喝浓茶能不能解酒 这些食物也能解酒_食疗原则
在日常生活中,有很多的男性喜欢抽烟喝酒,但是到了春节期间大量的抽烟喝酒,还会对男性造成一定的影响,尤其是男性,长时间的喝酒还会造成酒精中毒,大家需要注意一些解酒的方法,有效的进行调理那么,男性用喝茶解酒的方法对吗? 酒后喝浓茶有用吗 其实这是一种误解。中医阴阳学理论中说酒味辛,入肺,肺主皮毛,肺与大肠相表里,饮酒应取其升阳发散之性,使阳气上升,肺气更强,促进气血流通。茶味苦,...
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睡前热水澡竟会失眠?洗澡注意三点_居家与养生
睡前热水澡竟会失眠?洗澡注意三点_居家与养生
临睡前洗个澡,洗去一天的灰尘、一身的疲惫,成为不少人每天最享受的时刻。然而,一个舒服的热水澡可能使你失眠起夜,扰了整晚的好梦。 一个热水澡可能害你失眠 研究发现,等到体温降到特定温度时,人体才会有困意,催促身体赶紧睡觉。如果睡觉前体表温度升高,则会影响正常入睡。 洗澡可以促进血液循环,缓解疲劳,但也会让身体体表温度升高,会抑制大脑褪黑素的分泌,从而降低睡眠质量。 这也是不提倡睡...
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注意:3种体质不宜常喝水_食疗原则
注意:3种体质不宜常喝水_食疗原则
3种体质不宜常喝水 1、痰湿质 主要表现为:面色淡黄而黯,眼部有轻微浮肿的感觉,面部的皮肤油脂较多。这种体质的人多汗,汗液黏腻,口黏腻或觉口中发甜。其中很容易鉴别的一点就是,这类体质的人,常感觉很累很倦,身体困重,尤其是腰腿部有沉重感,时有胸闷,容易咳痰。这类人小便比较混浊。 2、气虚质 主要表现为:精神疲倦,少气懒言,容易出汗,口淡,不想喝水。舌淡,边有齿痕。 3、阳虚质 主要表现...
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暮春如何养生 这些方法要谨记_四季养生
暮春如何养生 这些方法要谨记_四季养生
暮春养生的方法有哪些 1、适当早起做做运动 暮春时节人们还是要保持早睡早起的节奏,这是为了让身体内还没升发足够的阳气更好的生长,如果春季总是晚起,那么就会损伤到肝脏,而且春困的症状也会变得更明显。 专家表示,谷雨后人们可以早点起床,到公园、水库附近做做运动,活动一下身体,呼吸新鲜的空气,这能起到提神醒脑的作用,让你不会出现昏昏欲睡的情况。 2、室内卫生要做好 谷雨节气之后,我国各...
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肠胃不好容易放臭屁 吃什么能解决_食疗原则
肠胃不好容易放臭屁 吃什么能解决_食疗原则
公共场合一不小心放了个臭屁,这种事情总让人感到尴尬。偶尔放臭屁也许并没什么关系,但如果总放臭屁,或许是因为你的饮食混乱或压力山大造成肠内细菌平衡被打破造成的。 如果常常容易放臭屁,这正是肠内坏细菌增殖的证明,这时候最好减少蛋白质和脂肪的摄入量,因为蛋白质和脂肪的过度摄取容易增加肠内坏细菌的数量。当然,除此之外,还可以选择能够增加肠内有益菌的食物,今天就给大家介绍三种能够增加...
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夏日将至 哪些疾病适合冬病夏治_四季养生
夏日将至 哪些疾病适合冬病夏治_四季养生
哪些疾病适合“夏治” 1、风湿疾病 中医认为,适合在夏季治疗的风湿类疾病有风湿性关节炎、强直性脊柱炎等,这些疾病在冬季受寒、受风的时候会变得更加严重,让患者苦不堪言,而且病情反复发作,难以治愈。 专家表示,“风湿寒三气杂合而致发痹”,风湿类疾病会受到寒冷、潮湿以及气候变化的影响,在夏季,气温较高,对这类疾病有一定的缓解作用,配合辛温的药材调理可以有效改善疾病...
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三道花茶让你美丽如初 淡斑排毒又美肤_药茶
三道花茶让你美丽如初 淡斑排毒又美肤_药茶
一般来说,身体劳累、压力过大、心情烦躁、睡眠不佳等都会导致女性内分必失调,引发肌肤问题,如色斑等。因此,日常生活中,女性一定要做好日常的防晒工作,合理安排作息时间,多食用一些防止色素沉积的食物,此外还应选用一些可以淡化斑迹,美白肌肤的花草茶,能有效根除色斑,排毒美肤。 1、玫瑰花茶 【功效】:性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容;且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝...
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婴儿积食能喝白萝卜煮水吗_药膳食谱
婴儿积食能喝白萝卜煮水吗_药膳食谱
宝宝积食能喝萝卜煮水吗?白萝卜其具有下气、消食以及帮助消化的功效。白萝卜含有大量的膳食纤维,尤其是叶子部分,含有的植物纤维更是可观,这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动,起到消食化滞、开胃健脾的作用。 宝宝积食能喝白萝卜煮水吗 宝宝积食能喝白萝卜煮水。 原因:白萝卜煮水有什么功效?白萝卜其具有下气、消食以及帮助消化的功效。白萝卜含有大量的膳食纤维,尤其是叶子部分,含有的植物纤维更是可...
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喝四物汤后拉肚子是怎么回事_药膳食谱
喝四物汤后拉肚子是怎么回事_药膳食谱
喝四物汤后拉肚子是怎么回事 喝四物汤是当前很多女性都在选择的,因为喝四物汤,能对女性的身体,有特别好的益处,所以当前很多女性,为了自己的养生,为了自己的健康始终保持很好,愿意通过喝四物汤保持身体的健康,但是也有的女性,由于肠胃不好,所以就不适合喝四物汤。 四物汤并不是人人都适合喝 并非所有人都适合饮用四物汤。四物汤月经期间能喝吗?随着女性体质的不同,出现的经痛症状和经期不适症...
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脱阳如何治疗 中医用独参汤急救_中医常识
脱阳如何治疗 中医用独参汤急救_中医常识
什么是脱阳?本身其实是说人处于阳气虚脱的状态,出现大汗、手脚发凉、心慌、气短、头晕、甚至昏迷、脉细数等,类似于现代医学的休克状态。脱阳症往往可引起猝死。 现代医学认为,性生活时,人体神经内分泌系统高度兴奋,此时往往伴有憋气,增添了如同梦幻般的性快感,但实际上是一种脑缺氧。 原来患有心脑疾患的人,如性兴奋超过生理限度,时间过长,脑缺氧加重,植物神经失控,可以引起呼吸抑制、心跳骤...

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