我通过这些方法治好了前列腺炎(快收藏)
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我通过这些方法治好了前列腺炎(快收藏)

2018年12月11日 穴位图解大全 文章来源:互联网

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前列腺炎是如何引起的?

一般是由于身体抵抗力下降、过度疲劳和性活动(包括手淫)过度或长期禁欲时导致前列腺充血过久,为致病体提供感染的机会。

(1)前列腺的非正常充血,如性生活过频、过度节制、过多手淫,久坐,长时间开车、骑车、骑马,如司机、白领等人群,还有酗酒、过食辛辣、感冒受凉。

一些需要长期久坐的职业患病率比较高。比如,司机、办公室人员,久坐导致盆腔血液回流不畅,慢慢出现盆腔(包括前列腺)慢性充血,从而出现前列腺炎。

(2)病原微生物感染:细菌、原虫、真菌、病毒都可能成为导致前列腺炎的感染源。病原菌除血行感染、淋巴感染之外,直接蔓延是很常见的一种感染方式。男性排尿时尿液要经过前列腺,尿液细菌直接感染前列腺而发病。故男性前列腺炎反复发作、久治不愈时,其爱人也应该检查是否有泌尿系或生殖系的感染。因此提倡夫妻同治。

(3)精神的焦虑、抑郁和恐惧:常因不了解前列腺炎,而在得了前列腺炎后产生很重的心理负担,从而夸大了躯体不适症状的程度和范围,对治疗产生很严重的负面效果,加重病情。

(4)锌与前列腺炎的发病密切相关。前列腺液是体内含锌量最高的组织之一,精液中锌含量高于血浆中100倍,提示锌在维持前列腺及其他附属性器官的功能和结构上起重要作用。研究发现,前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌患者的血清及前列腺液中锌含量降低。

 

前列腺病有何症状?

前列腺炎的症状可分为两大类:

有明显痛感:尿痛、会阴部胀痛、睾丸的坠胀疼痛感、小腹及腹股沟区的胀痛感等。

排尿困难:尿频、尿急、排尿不尽感、尿滴白等、解大便时尿道有少许白色分泌物溢出。

 

前列腺炎之中医观点:

前列腺炎在中医看来,与淋证最为相似,是以小便频数、淋沥涩痛、小腹拘急引痛为主症的疾病。

根据病因和症状特点不同,可分为热淋、血淋、石淋、气淋、膏淋、劳淋六证。基本病机为湿热蕴结下焦,肾与膀胱气化不利。病理因素为湿热。病位在肾与膀胱。辨证时首辨淋证类别,再审证候虚实,三别标本缓急。

 

治疗方式:

前列腺上的解剖结构比较完善,有称之为“包膜屏障”的结构保护,导致药物无法有效直达病灶,所以治疗难度高、而且容易复发。

在前列腺炎检查出来的早期,可以尝试使用抗菌素进行短期治疗,如果没有改善,就应该放弃。长期使用抗菌素会破坏体内菌群平衡,反而容易加重症状。

 

网友曾经尝试过、且成功的办法如下:

1.因为炎症的诱因其中之一就是免疫力下降,所以首先要养成锻炼的习惯。

运动可以让全身的血液循环系统得到改善,让人体自有的“抗病部队”如白细胞、巨噬细胞等增加,提高免疫系统战斗力。运动以有氧为主。有氧运动对身体各系统机能的锻练效果远比无氧运动(举重、短跑等)的效果要理想得多。我首选跑步。

2.如果症状严重,可以选择服用中药,尽量避免输液。

3.按摩前列腺,使得前列腺引流通畅:坚持前列腺按摩可以让前列腺液排空,避免前列腺液内积聚太多的病原体。按摩一般需要定期到医院由医生进行。但每次去医院麻烦不说,而且实在是难为情。目前某宝上已经有前列腺按摩器,可以买来自己按摩,一定要注意卫生。

4.有节制的性生活。本来我是想把自慰也写上来。但是我担心啊!我担心很多人把握不住这个度!

的确,纵欲和禁欲都会造成前列腺的过度充血。所以,要自己掌握好这个尺度:没有性的生理需求时不要进行性交;而有了性的生理需求时就要顺其自然,让性冲动能量得到合理的宣泄。

但是千万不要故意去看小电影来引发自己的生理需求,这是在饮鸩止渴!

如果你每天都过得很充实,根本不会产生淫念,就不会存在前列腺过度充血的问题,也就没有必要去特意的宣泄,多喝水多锻炼就完全足够了。我在治疗前列腺炎过程中,戒撸2年,并没有影响到病情痊愈。

5.按摩会阴部(肛门与阴囊之间部位),改善前列腺血液供应:由于在体表上,会阴部是最接近前列腺的部位,通过对会阴部的按摩,可以改善前列腺的局部血液循环。我之前是用手指按摩,现在网上有电动的按摩棒,用起来省力又方便。

6.温热水坐盆或盆浴。这也是通过温水的物理刺激,改善前列腺的局部血液循环。如果觉得这个很麻烦,可以买一个小型的暖手宝,每天晚上放在会阴部,用电热来代替水热,也可以促进局部血液循环。

有需要的人,按照以上流程坚持3个月左右的时间,就会有明显效果,坚持半年到一年时间就可以痊愈。

 

5日常保养:

一、饮食方面:

1.主食及豆类的选择:可选用有利尿的主食,如粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆等。另外黄豆及其制品,如豆腐、豆浆、豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质。

2.肉蛋奶的选择:有些肉类食品有利尿作用,如猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等,另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源,蚝、牡蛎则含有丰富的锌元素。

3.蔬菜的选择:冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、萝卜、苋菜、苦瓜、白菜、海带等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。其中菜心、茄子还可清热解毒、散血消肿。

4.水果的选择:西瓜、甜瓜、苹果、李子、葡萄、柑、橘子、菠萝、荸荠、甘蔗等。

5.其他:其他食物中如小麦胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的锌元素,前列腺患者可适当多食。

 

二、习惯方面

1.少抽烟、少喝酒、少吃辛辣、油腻食物;

2.避免久坐,坐一个小时一定要起身活动几分钟;

3.坚持锻炼,一定要循序渐进;

4.保持多喝水,喝水方式是少量多次,睡觉前少喝水;

5.在解小便的时候,可以按摩会阴部,让沉积的尿液完全排除;

6.早睡早起,一般晚上11点前入睡,早上7点前起;

7.避免受凉,特别是前列腺部位不能受凉;

8.有节制的性生活。

 

    前列腺怎么按摩才有起到保养的作用?

1、自己按摩:

临床验证,自己按摩前列腺,跟住穴位来按摩,可治疗前列腺疾病,如老年性前列腺增生、前列腺炎等。自己按摩前列腺可站着做或躺着做(不宜坐着做),要求全身放松,用一只手的食指、中指和无名指同时分别按压关元(脐下3寸)、中极(脐下4寸)、曲骨(脐下5寸)3个穴位。即无名指按曲骨,中指按中极,食指按关元。按压力度宜先轻后重,令局部有酸、胀和轻微疼的感觉为好。接着,做原位旋转按压。先向一个方向转压(顺逆时针随意),约1秒钟转压1周。转压1一2分钟(60一120周)后,再向另一个方向旋转按压l一2分钟,周而复始,按压10一15分钟。最后,用手掌轻轻做旋转按摩1分钟,以自觉舒适…

体穴按摩:

仰卧时,双手扪在腹部,以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域,即从盲俞穴至横骨穴来回推摩,然后向下沿腹股沟绕阴器推摩,各50次。

坐位时,双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉,直到发热为止;两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴,直到发热为止。

以上诸法每日早晚各做1次,每次不少于5分钟,一定要长期坚持。

耳穴按摩:

双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区,工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次,每次不少于2分钟。

脚穴按摩:

人体脚部亦同样分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区,每日早晚要搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区,每次需4分钟左右。

长期坚持穴位按摩,不仅有利于养生保健,而且可治愈慢性前列腺疾病。

首先,慢性前列腺炎在中医学属于“白浊”,“精浊”等范畴.中医认为该病是由于“下焦湿热”,“气化失调”所引起.中医对慢性前列腺炎的临床症状缓解有很理想的疗效,其治疗方法可分为内治和外治.

2、网友口述方法

按摩的穴位是关元、中极二穴。关元穴在脐正下方3寸处,中极穴在脐正下方4寸处。按摩前把尿排净,按摩时仰卧或半仰卧床上。左侧卧时用右手紧按小腹,用点力收腹缩肛10~20次,右侧卧时用左手按小腹,同样缩肛10~20次,可以促进前列腺周围血液流通。先用左手食指、中指、无名指并拢按在脐下,食指中节紧挨肚脐,右手用三指指尖立压在左手三指下方,食指指尖紧靠左手无名指中节,然后左手抬起,三指与右手三指指甲相对靠。这样,关元、中极二穴位就均在六指尖下。开始按摩时,先顺时针方向旋转按摩50~60次,再逆时针方向旋转按摩50~60次,再重复一遍,总计约200~240次。每晚上床睡前及早晨起床前各做一次。

用此法按摩要有耐心,我自己开始按摩了20多天初见成效,约三个月后见大效。但仍不巩固,有时病又犯了,坚持一年多后,才完全正常了。现我已坚持按摩三年多了,小便一直很正常,尿潴留再未犯过。还有一位老同志也照我这样做,前列腺肥大也治好了。有此病的朋友不妨一试。

3、专业医生按摩前列腺基本操作方法

侧卧位、胸膝位或弯腰的位置,戴上卫生手套,蘸上润滑剂的食指轻柔、缓慢地进入肛门。在距离肛门缘4~5厘米处,隔着直肠的前壁,可以摸到肠壁外的前列腺。接着,利用进入肛门内食指的掌面,隔着直肠壁去按摩肠壁外的前列腺。此时十分讲究按摩的技术,既要轻柔、均匀,又要有一定的力量,但又不能粗暴,否则会损伤直肠壁引起出血,或者损伤前列腺造成出血与疼痛。另一方面,按摩时手指还得有一定的方向,应该先按摩左右两侧,由外上方朝内下方的顺序进行,每侧按摩至少3~5次;随即沿前列腺中央自上而下进行挤压。反复几次,前列腺液便会顺着尿道向外滴出。流出的前列腺液也可用作化验检查。

本按摩方法的禁忌症:凡疑为前列腺结核、肿瘤的患者禁忌按摩。前列腺萎缩、硬化者不宜按摩。慢性前列腺炎急性发作期间禁忌前列腺按摩,以免引起炎症扩散,甚至引起败血症。

 

前列腺按摩的注意事项

1.近1~2天如刚有过性生活,前列腺液刚刚排空不久,数量会明显减少,若进行按摩,不容易按摩出前列腺液。

2.长期罹患慢性前列腺炎的病人,有时前列腺会萎缩或纤维化,体积也会比正常略见缩小,此类病例作前列腺按摩,有时未必能够按摩出前列腺液,则不必强求,以免引起前列腺或直肠壁的损伤出血。

前列腺炎是个慢性病,也是极易复发的疾病,以上治疗方案是我亲身实践过的,希望各位兄弟珍惜机会!让自己拥有一个健康的身体和性福生活!

 

<写在最后>,以上内容为网友分享的前列腺炎治疗心得,仅供参考。每个人体质、情况不一样,最好根据医嘱来治疗。

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