玉米须煮水有5大功效 还能降三高_食之有味
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玉米须煮水有5大功效 还能降三高_食之有味

2018年05月18日 穴位图解大全 文章来源:互联网

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玉米须,又被称为龙须,味甘,性平;归肾、肝、胆经。在不少的医药书籍都有它的身影,在《中华人民共和国卫生部药材标准》被收录为常用药材品种。《岭南采药录》就有这样的记载:和猪肉煎汤治糖尿病。又治小便淋沥砂石,苦痛不可忍,煎汤频服。。《现代实用中药》中称它为利尿药,对肾脏病,糖尿病等有效。

玉米须煮水的功效 玉米须煮水有什么好处吗 玉米须煮水

喝玉米须水的功效有以下5种:

1、降三高

“三高”患者喝了玉米须水,有利于降血脂、降血压、降血糖。玉米须煮水的降压作用主要是玉米须对末梢血管有扩张作用,高血压患者平日可以服用一些玉米须水。

2、保护心脏

玉米须中的类黄酮物质,可以有效的保护心脏,新鲜玉米中富含了纤维素,可以有效的降低血中胆固醇的浓度,从而有效的预防心脑血管疾病

3、利胆作用

玉米须可以显著的增加胆汁分泌,有利于减少胆汁内有机物,降低粘稠度。

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4、利水、消肿

玉米须的利尿作用,对于水肿有一定的疗效。还可以预防习惯性流产、乳汁不通等症状

5、治湿疹

在夏季,湿疹是很常见的一种皮肤病,如不处理容易发生交叉感染,玉米须有清热解毒的良效,可以服用玉米须水作为辅助治疗

因为玉米须煮水有降血脂、降血压、降血糖的功效,如果是低血糖、低血压患者,就不适合服用玉米须,会导致低血糖、低血压症状愈发明显,在服用一定量之后还有危及生命的危险。另外糖尿病和高血压的患者也应该要控制玉米须的使用量,玉米须水有强大的利尿效果,在服用玉米须水之后,也要及时补充水分。

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玉米须煮水能减肥吗

玉米须减肥的真正原因是因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂,防止皮肤出现皱纹;玉米须有利尿作用,也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大,食后可消除肥胖人的饥饿感,但含热量却很低,是减肥食品之一。

在中药里,玉米须茶又叫龙须,味甘性平,有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着,需要靠玉米须吸收养分,所以玉米须中有很多维生素等营养成分,它不仅能凉血、泻热,还可祛除体内湿热之气,能够利尿、消肿,制成茶后,就是很好的减肥瘦身饮料。

玉米须减肥茶做法

1、把玉米须清洗干净,用开水冲泡即可。

2、用玉米须煮水后服用。

3、玉米保留玉米须,放进锅内一同煮熟,然后吃玉米、喝汤水。

和冬瓜一起食用煮汤,这两种都是有利于消肿的食物。

(责任编辑:苏娇蓉)

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