四物汤什么时候喝最好 切记不宜长期服用_药膳食谱
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四物汤什么时候喝最好 切记不宜长期服用_药膳食谱

2018年03月13日 穴位图解大全 文章来源:互联网

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很多女性朋友都知道四物汤是补血、养颜必备良方之一,那么四物汤什么时候喝?这个问题答案因人而异说法很多,有人认为月经前喝,有人说月经后喝,有人一星期喝一次,有人天天喝,一天喝几次,四物汤什么时候喝才最有效呢?

四物汤什么时候喝最好 四物汤能天天喝吗 哪些人不能喝四物汤

先一起来了解下四物汤的标准配方是什么吧。

1、当归:性味属甘、辛、温,作用于肝、心、脾。当归的首要功效就是补血调经、活血止痛,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

2、熟地:性味属甘、微温,作用于心、肝、肾,具有补血滋阴的作用,能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

3、川芎:性味属辛、温、作用于肝、胆,具有行气活血、镇定安神、祛风湿止痛、舒肝解郁等作用。既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状

4、白芍:性味酸苦、微寒,作用于肝、脾,具有 滋润、缓解疼痛,舒肝健脾等作用。《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。

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那么,四物汤什么时候喝最好?

四物汤补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝,于早、中、晚饭前1小时喝,连续喝一周,即能达到补血补气的效果。

如果天天服用,会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品,若长期服用,可能会造成体内荷尔蒙失调,甚至会诱发子宫病变,使用前务必询问中医师。另外,感冒时也不能喝四物汤,免得更上火,加重病情。

四物汤的功效与作用是什么呢?四物汤可谓是女人补气血的圣品,方用当归、川芎、芍药、生地四味药组成。以甘温味厚的熟地为主,滋阴养血。配伍当归补血养肝,和血调经;白芍养血和营以增强补血之力;川芎活血行气,调畅气血。综合全方,补血而不滞血,和血而不伤血,因此,血虚者可用之以补血,血瘀者可用之以活血,是既能补血养血,又能活血调经的常用方剂。

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哪些人不宜服用四物汤

1、孕妇或哺乳的妈妈不宜服用。

2、四物汤具有温燥性质,经常便秘、热性体质(或内热比较大)、容易上火长痘痘的女性不宜服用。

3、胃肠功能不好的女性服用四物汤中的熟地、当归,容易引起腹泻。

4、服用四物汤后经常出现口干舌燥的症状,最好先停止服用。

5、四物汤虽然是治疗血虚症的基础方剂,但因具有凉血滋润的作用,所以高度贫血而口唇苍白者,及肠胃虚弱易腹泻者并不适用。若平时肠胃虚弱、容易腹泻者,属气血双亏,可在四物汤的基础上加上四君子汤即「八珍汤」,为气血双补的基础方,可适用于各种虚弱病患,能增进食欲兼补血和恢复精力;但用以治疗极度虚弱衰竭者,药力仍嫌不足

6、当归对子宫有双向作用,水溶性的成份具有子宫收缩、兴奋的作用;挥发性精油具有子宫弛缓、抑制的作用。因此若需要子宫收缩,可先久煎将当归的精油成份挥发去除;需要子宫弛缓时宜将当归后下,不宜久煎。

7、四物汤对血虚体质的患者比较适用,其他体质的女性最好经过中医师加减药材,调配专属个人的四物汤。

精彩推荐:四物汤能补血活血 标准配方是什么你知道吗

(责任编辑:苏娇蓉)

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