春季养生为什么要吃番茄
番茄是生活中比较常见的食物，可当水果即可生吃也做菜熟吃，具有极高的营养价值。可消除疲劳增进食欲，更能防上冠心病等常见疾病的发生。
番茄有非常丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C，还有番茄红素。维生素C可以预防感冒、治疗坏血病。番茄红素则是一种让番茄变红的天然色素，对人体健康的作用很象胡萝卜素，它是一种很强的抗氧化剂，有抗氧化损伤和保护血管内皮的作用，人体血浆...
口臭虽然不是什么大问题，但却让许多人苦不堪言。尤其是在社交活动中，朋友们高谈阔论，自己却“有口难言”，最后好不容易从嘴角“挤”出一句话，却发现朋友们被自己的口臭“熏”得眉头紧锁，这种情况实在是让人非常尴尬。有很多人会通过吃口香糖想去口臭，吃口香糖去口臭真的有用吗?
吃口香糖能除口臭吗
为了去除令人尴尬的口臭，很多人都是“口香糖不离嘴”，但嚼口香糖只能作为应急方法，因为这种方法虽然可以...
大部分人因为失眠睡不着而苦恼，但是这边所说的“睡不醒很苦恼”又是怎么回事呢?为什么会睡不醒呢?这是因为，脾被痰和湿困住了。
嗜睡的人大部分都有这些特征：首先，身材比较胖。另外，体内的痰湿都比较重。如果你也是痰湿体质，身材较为肥胖，可能会有相同的体验，容易感到特别累，晚上身体一着床，就能马上睡着。即使睡的时间够长了，却还是一副睡不醒的样子，精神犯困，做什么事情都提不起...
父母常说，他们那一辈人年轻的时候整天劳作，比较辛苦，到了夜晚自然而然的就睡着了，根本没有失眠这一说法，而随着生活方式的变化，现代人失眠的情况越多越普遍，今天小编要介绍的就是简单几招教你远离失眠。
1、建议你不要总熬夜，23:00--3:00是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。
2、睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、...
大家都知道，女性在怀孕时体质是比较特殊的，此时有不少饮食宜忌需要了解，那么孕妇是否可以喝银耳红枣汤呢？今天就来看看专家怎么说。
一般情况下，孕妇是可以喝银耳红枣汤的，而且不会对身体产生不良的影响。红枣和银耳都含有多种营养成分，尤其是红枣，含有的维生素C远远高于苹果、葡萄等水果，它还含有维生素A、维生素B族等营养素，能够给孕妇补充所需的营养，所以孕妇是可以吃银耳红枣汤的。
不过需...
2个原因会引起宝宝春季感冒
1、乱吃药
很多家长都有一种错误的育儿观念，就是在宝宝出现鼻塞、咳嗽时会给宝宝喂药吃，一开始宝宝吃了药，这些感冒的初期症状似乎都得到了改善，但是经常这样做会让宝宝的身体对这些药物产生抵抗性，以后感冒再吃这些药就没有特别明显的效果了，所以在宝宝感冒时是千万不能乱用药的。
另外，春季感冒一般是由病毒引起，生活里常见的感冒病属于抗菌药，这类药物对治疗病毒性...
银耳红枣汤的做法其实很多样，除了基本的银耳、红枣以外，我们还可以往里面添加枸杞、桂圆、木瓜等食材，接下来就来看看银耳红枣汤的具体做法吧。
银耳红枣做法
材料：银耳、红枣、冰糖适量（根据自己口味来放）。
做法：1、银耳用冷水浸泡到充分涨发，用厨房剪刀剪去蒂部，用手将银耳撕成小块，反复淘洗后沥干备用；
2、红枣用水清洗后备用；
3、紫砂锅添足水，将银耳、红枣放入，大火烧开后，转小火慢熬...
困扰女性健康的重要疾病之一便是月经相关疾病，造成月经相关疾病的一个重要病因便是“宫寒”。何为宫寒，“宫”指代女性子宫。正常女性子宫有人体阳气的温煦作用，才可以发挥它的正常功能，若人体阳气亏虚，子宫失去阳气的温煦，则可导致相应不适症状。
宫寒表现为女性月经期小腹冷痛，部分患者疼痛剧烈，甚至可以出现晕厥。得热源则疼痛可以缓解。平素畏寒怕冷，四肢冰冷，腰背酸痛，...
常说“病从口入”，并非没有道理。吃错了东西，有时候疾病就会找上来了。上火也是同样道理，因为吃了一些东西，就导致上火了。那么是吃了哪些食物就引起上火呢?食物引起的上火，主要是吃了热性的食物，加上消化不良，都堆积在肠胃里，热气就会产生。
那么容易引起火气的食物有哪些呢?一起来了解下吧。
1、辛辣的食物
例如胡椒、辣椒、葱姜蒜、芥末、咖喱等，这些食物食物都属于辛辣燥热，吃太多...
春季如何防虫驱虫
1、门窗装窗纱
想要让室内不进蚊虫，那么窗纱是一个非常好的选择。专家认为，在窗户上安装窗纱可以有效阻止蚊虫进入室内，门上可以装可以活动的防蚊纱，效果也是一样的。
2、下水道要疏通
无论是厨房还是浴室，春季到来之后最好疏通一下下水道，大家都知道积水会滋生细菌，蚊虫也会因此而起，下水管道疏通之后不仅可以预防蚊虫，也能快速排掉积水。
3、厨余不放过夜
事实上，有一些食物...